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幸せな心と身体の育て方 第１１回 『思いやり』2014年05月05日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･法であるのに対して、このような考え方や瞑想は、内側から浄化を深めていく方･･･ マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心を整える瞑想誘導CD付き 吉･･･- 怒りから、小宇宙と大宇宙を結合させるには?2014年05月03日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･部に蓄積します。感情を抑圧し続けると、呼吸筋(ハート)がこわばり、心も閉･･･浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心を整える瞑想誘導C･･･
- 幸せな心と身体の育て方 第9回 『愛』2014年04月21日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･か?自分の愛し方とか?私はないです。「呼吸」や「姿勢」と同じく、生きる上･･･浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心を整える瞑想誘導C･･･
- 幸せな心と身体の育て方 第7回 『ヨガ哲学』2014年04月16日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･たいと思います。少し、復習しますと、「瞑想」とは、今この瞬間、自分の内側･･･と。そして気づいたこと、自分の呼吸や思考、感情を、「良い」「悪い」と･･･
- 幸せな心と身体の育て方 第５回 『ヨガの歴史』2014年04月15日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaどうも、昌生です。これまで、瞑想における、『思考』『姿勢』『呼吸』について、お伝えしてきました。とくにヨガをはじめたばかりの自分をイメージしながら、執筆･･･
- 幸せな心と身体の育て方 第３回 『姿勢』2014年04月14日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･きました。→前回の記事はこちら今日は、瞑想を深めるための「姿勢」のポイン･･･なのかと言いますと、「心」、「呼吸」、「身体」はつながっているから。･･･
- 「人をみて法を説く力」について2014年04月13日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･。昌生まとめたページつくりました。★「瞑想の基本~入門編~」→リンクはこ･･･ マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心を整える瞑想誘導CD付き 吉･･･
- 「気づき」について ~ヨガとは何か?今の考え。~2014年04月08日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･ます。ここ１、２ヶ月は、日常生活でも、瞑想のクラスでも、「マンドフルネス･･･に気づいたら、思考を変えたり、呼吸をゆっくり吐いていったり、意志の力･･･
- ヤマダ電機2013年06月20日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba本日、4時起床。\r\n\r\n呼吸法、逆立ち、瞑想をし、\r\n\r\n晩柑、小夏、枇杷、西瓜、マンゴー、\r\n\r\nトマト、空豆、\r\n\r\･･･
- あけましておめでとうございます(≧▽≦) ~今年は肺と腎が開運のカギを握る臓器~2020年01月02日堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba･･･雲、好きだなぁって思う。 今年は、呼吸と婦人科系に気をつける。 せ･･･。そんなことを見つめたいね。 瞑想やヨガはとてもいい。そして、アロマ･･･
